当心日常身边的7种最强辐射源

本文摘要：身边辐射危害排行榜 老中医揭露9大食物最抗辐射。电磁辐射，看不到摸不着。生活中的电离辐射都是微量的，会对人体导致损害，所以人们也感觉将近它的不存在。而大量的电磁辐射对人体是十分危害的。 然而危害人体身体健康的辐射源无处不在。如电脑、电视、手机等等。这些辐射源谁的危害仅次于呢？不吃什么食物最能抗辐射。 辐射源1：X 线电磁辐射 X 线是一种波长很短击穿能力很强的电磁波，若认识的X线量过多，就有可能产生放射线反应，甚至受到一定程度的放射线伤害。

身边辐射危害排行榜 老中医揭露9大食物最抗辐射。电磁辐射，看不到摸不着。生活中的电离辐射都是微量的，会对人体导致损害，所以人们也感觉将近它的不存在。而大量的电磁辐射对人体是十分危害的。

然而危害人体身体健康的辐射源无处不在。如电脑、电视、手机等等。这些辐射源谁的危害仅次于呢？不吃什么食物最能抗辐射。

　　辐射源1：X 线电磁辐射　　X 线是一种波长很短击穿能力很强的电磁波，若认识的X线量过多，就有可能产生放射线反应，甚至受到一定程度的放射线伤害。但是，如果X线射量在允许范围内，一般情况下，胸部或四肢太阳光，X 线对胎儿的影响比较较小。　　实验结果显示：孕妇如果穿着了防辐射衣，电磁辐射不会从衣服的下端、袖口等所有的缝隙射入，但却无法光线过来，而是在防辐射服内展开多次光线后交会变换，反而辐射强度减小起到于人体。

${FDPageBreak}　　辐射源2：电吹风　　说道到家用电器的电磁辐射，大家往往不会忽视体积较小的电吹风，只不过它是“电磁辐射大王”。电吹风显然是低电磁辐射的家用电器，特别是在打开和重开时电磁辐射仅次于，且功率越大电磁辐射也越大。由于用于时离头部较将近，主要引发中枢神经和精神系统的功能障碍，主要展现出为头晕、疲惫无力、记忆力衰落、食欲减退、嗜睡、难免会等亚健康症状。

　　辐射源3：微波炉　　微波炉的电磁辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视，对孕妈咪影响较为大。用于时要留意：微波炉不要放到卧室里，打开微波炉时，人不要车站在旁边，等暂停运营时再行过去处置食品，微波炉不必时要拨掉电源。　　辐射源4：电脑显示器和主机　　电脑显示器和主机是电脑电磁辐射仅次于的两个部件。

常常用电脑的人群，可在电脑旁敲株仙人掌。　　辐射源5：手机　　手机正处于工作状态时，手机不会向升空基站传输无线电波，而任何一种无线电波某种程度地都会被人体吸取，从而转变人体的组织，有可能对人体的身体健康带给影响。手机信号刚刚接上时，处在仅次于输出功率状态，手机电磁辐射仅次于，所以在接上瞬间不应将手机靠近头部。

另外，晚上睡觉时，请求把手机不要放到床头或枕头底下。　　辐射源7：复印机、打印机　　有电流就不会产生电磁波，有电磁波就不存在电磁辐射的问题。对于复印机，电磁辐射并不是主要的问题，一般都在国家容许的范围。打印机的电子线圈和风扇部位电磁辐射仅次于。

办公一族常常用于就要维持30 厘米以上的距离。${FDPageBreak}　　最抗辐射的9大食物——　　辣椒：维护细胞的DNA受电磁辐射毁坏　　辣椒之类辛辣食品归属于常用调料，同时也是抵挡电磁辐射的天然食品。不吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能维护细胞的DNA，使之受电磁辐射毁坏。

因此，常常吃辣，身体健康。　　黑芝麻：减少细胞免疫，抵抗电磁辐射　　中医理论指出，黑色进肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统损毁。多不吃补肾食品可强化机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效地维护人体身体健康。

　　西红柿：增加皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白　　科学调查找到，长年常常食用番茄及番茄制品的人，不受辐射损伤较重，由电磁辐射所引发的死亡率也较低。实验证明，电磁辐射后的皮肤中，番茄红素含量增加 31%-46%，其他成分含量完全恒定。番茄红素通过猝灭入侵人体的自由基，在肌肤表层构成一道天然屏障，有效地制止外界紫外线、电磁辐射对肌肤的损害。

并可增进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的融合，使肌肤充满著弹性，娇媚动人。尤其值得一提的是，番茄红素还有祛斑、欲求色素的功效。　　紫菜：抗辐射圣品　　紫菜能抗辐射、外用变异、抗氧化，与其不含硒有关。

硒是种最重要的微量元素，能强化机体免疫系统功能，维护人体身体健康。经常不吃不含硒非常丰富的紫苋菜，可提升人体对抗辐射的能力。${FDPageBreak}　　海带：具备抗辐射起到　　近期研究找到，海带的提取物海带多糖因诱导免疫细胞细胞死亡而具备抗辐射起到。

　　大蒜：增加辐射损伤　　大蒜是烹调中不可缺少的调味品。大蒜中不含硒较多，并且大蒜的抗氧化起到高于人参。因此适度不吃些大蒜有助增加辐射损伤。　　绿豆：有助消化体内毒物　　民间美称“绿豆汤解百毒”之说道。

现代医学研究证明，绿豆所含协助消化体内毒物，加快新陈代谢的物质，能有效地抵抗各种污染，还包括电磁污染。　　黑木耳：清胃、涤肠、防辐射　　黑木耳中的胶质可把残余在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质导电，集中于一起排泄体外，从而起着清胃、涤肠、防辐射的起到。　　常用电脑的人保护视力不吃什么？　　常用电脑的人会深感眼睛呼吸困难，视力上升，不易有疲惫的感觉。

常用电脑的人在饮食上应留意以下几方面：不吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等；多吃含钙质低的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等；留意维生素的补足：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等等。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。

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